¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer la columna y la espalda?
Columna vertebral · Pregunta 23 de 30 · Guadalajara 2026 ¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer la columna y la espalda? Dr. Esteban Castro Contreras · Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular ← Ver las 30 preguntas sobre columna Pregunta 23 ·...¿Trabajar muchas horas sentado frente a la computadora daña la columna?
Columna vertebral · Pregunta 22 de 30 · Guadalajara 2026 ¿Trabajar muchas horas sentado frente a la computadora daña la columna? Dr. Esteban Castro Contreras · Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular ← Ver las 30 preguntas sobre columna Pregunta 22 · Sedentarismo...¿Cuál es la postura correcta para dormir cuando tengo dolor de columna?
Columna vertebral · Pregunta 21 de 30 · Guadalajara 2026 ¿Cuál es la postura correcta para dormir cuando tengo dolor de columna? Dr. Esteban Castro Contreras · Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular ← Ver las 30 preguntas sobre columna Pregunta 21 · Postura para...¿Qué ejercicios debo evitar absolutamente si tengo hernia de disco?
Columna vertebral · Pregunta 20 de 30 · Guadalajara 2026 ¿Qué ejercicios debo evitar absolutamente si tengo hernia de disco? Dr. Esteban Castro Contreras · Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular ← Ver las 30 preguntas sobre columna Pregunta 20 · Ejercicio con...¿Funciona la inyección epidural (bloqueo de columna) para quitar el dolor?
Columna vertebral · Pregunta 19 de 30 · Guadalajara 2026 ¿Funciona la inyección epidural (bloqueo de columna) para quitar el dolor? Dr. Esteban Castro Contreras · Traumatología, Ortopedia y Cirugía Articular ← Ver las 30 preguntas sobre columna Pregunta 19 ·...
María Velasco
hace 3 años
Hola buenas tardes, quiero agradecer al Dr. Esteban Castro su gran dedicación , en lo personal mi cirugía fue un éxito me siento muy bien, es un excelente Doctor q nos brinda confianza y atencion
JESUS MONTES LEON
hace 3 años
La atención muy bien...
El detalle que no me pareció es que si ya tienes agendada una cita me la hayan cambiado primero de día...
Y después la hora...
Quiero aclarar que ya había hecho la cita aproximadamente hace un mes...
El detalle que no me pareció es que si ya tienes agendada una cita me la hayan cambiado primero de día...
Y después la hora...
Quiero aclarar que ya había hecho la cita aproximadamente hace un mes...
carlos cisneros
hace 3 años
Buena atención aún desde telefónica como presencial del personal de recepción. El doctor, muy involucrado en su atención hacia un servidor, así como oportuna toma de desiciones después de algunas otras alternativas y al ver que no hubo mejoría, tomó la desicion de realizar una artroscopia de hombro izquierdo . Toda mi fe y confianza en él pues sería la segunda cirugia que me realice, la otra fue en el hombro derecho hace año y medio, de lo que quedé muy bien. Enhorabuena.
Silvia Sanchez
hace 3 años
Dr. Esteban Castro, para mi, es el mejor traumatólogo, me practicó una cirugía de hombro, la cuál considero que la realizó en forma excelente, no presente ninguna molestia, y estoy recuperándome muy bien, mil gracias Dr. y estoy muy agradecida por sus atenciones y por ayudarme a recuperar mi salud. Dios lo bendiga.
Kari Morones Armenta
hace 3 años
Excelente médico, a mí me operó las dos rodillas y hasta ahorita genial. Muy recomendado y la atención brindada por él y su equipo.
Hector Martinez Jr.
hace 3 años
Fui por una consulta y me base en las reseñas. Al comienzo el doctor me dijo q basado a el problema q le explique q era una cosa. Después de 17,000 pesos de estudios me dijo q el problema q tengo en mis hombros era una deterioración muscular genética de la cintura y q tenia q irme a ver un neurólogo para hacerme otros estudios.
Fui por una segunda opinión en donde revisaron los estudios q el Dr. Esteban me mando hacer. Y basado a esos estudios me dijeron q tenia una hernia en un disco empujando la medula en el cuello y opérculo torácico como el problema en mis hombros. Para estar bien seguros de la cirugía me pidieron otros estudios ya q a simple vista el problema q tengo es obvio y los estudios q me mandaron hacer fueron generales no específicos al problema o el lugar problemático en mi cuello y hombros. $15,000 pesos mas.
Me fui inconforme con el diagnostico de un problema de la cintura ya q el problema q explique era del cuello y los hombros. No lo recomendaría.
Fui por una segunda opinión en donde revisaron los estudios q el Dr. Esteban me mando hacer. Y basado a esos estudios me dijeron q tenia una hernia en un disco empujando la medula en el cuello y opérculo torácico como el problema en mis hombros. Para estar bien seguros de la cirugía me pidieron otros estudios ya q a simple vista el problema q tengo es obvio y los estudios q me mandaron hacer fueron generales no específicos al problema o el lugar problemático en mi cuello y hombros. $15,000 pesos mas.
Me fui inconforme con el diagnostico de un problema de la cintura ya q el problema q explique era del cuello y los hombros. No lo recomendaría.
Roberto Espinoza
hace 3 años
Excelente médico, trato muy amable y capacitado mi cirugía a pesar de ser muy complicada resultó un éxito.
Lau
hace 4 años
Muy buena atención por parte del doctor, muy profesional. Resolvió todas mis dudas y me indicó el tratamiento necesario.
Lo único que llegó algo tarde pero valió la pena totalmente.
Lo único que llegó algo tarde pero valió la pena totalmente.
Gema Araceli Angel Rodriguez
hace 4 años
Excelente Médico trato humano y sobre todo seguimiento puntual a sus pacientes felicidades.
Martha Alicia Juárez
hace 4 años
Excelente doctor, muy capacitado. Su trato suele ser amable. Explícito en sus comentarios y resuelve dudas.
Lupita Franco
hace 4 años
Excelente doctor y gran persona y si me explico muy bien el problema que yo tengo
Alba Hernández
hace 4 años
Recomiendo mucho al doctor Esteban, hace unos días me realizo una artroscopia de rodilla, puedo decir que ha sido el ángel que dio con mi diagnóstico después de casi dos años viviendo con dolor, vueltas con varios traumatólogos y estudios y una vida con muchas limitaciones. El doctor desde el primer día en consulta me transmitió esa confianza y no me operó hasta tener la seguridad de que pasaba con mis rodillas, siempre fue muy certero con toda la sintomatología que presentaba. Es una persona muy profesional y muy humano, sobre todo el trato con los pacientes, muy amable siempre en todas las consultas hasta el día de mi cirugía. Estoy en proceso de recuperación pero después de la artroscopia me he sentido mucho mejor, el dolor por mi padecimiento desapareció, solo es el malestar de la intervención, y puedo decir que definitivamente estuve en la mejores manos. Y doy muchas gracias por caer en manos de un excelente doctor.
fernando godinez
hace 4 años
Excelente Traumatologo el Dr. Esteban Castro, Con mucha Ética Profesional. La verdad es una eminencia, a mi me opero de hombro y rodilla y estoy completamente satisfecho con su trabajo, quede muy bien de mi hombro y de mi rodilla, Dios te bendiga Dr. Esteban Castro.
Lyzeth Guzman
hace 4 años
Increíble mi experiencia con el doctor, paciente a responder todas mis dudas súper bien explicado, todo el personal fue súper amable , súper recomendado
Karen Meza Velazquez
hace 4 años
Excelente doctor, te explica a detalle tu caso y tratamiento, muy paciente y lindo. Me hicieron sentir segura, no sólo el, si no todo su personal...
silvia garcia
hace 4 años
Excelente atención, siempre al pendiente de mi padecimiento y muy acertado. Gracias Doctor
Miguel Angel Mendoza Navarrete
hace 4 años
Super agradecido con el Doctor muy buena atención, sus recomendaciones muy bien explicadas y se nota que es una persona con buenos valores.
Lorena Quezada Frias
hace 4 años
Excelente trato de todo el personal desde que llegas.
Explica súper bien el tratamiento, pasos a seguir, opciones de tratamientos y aclara todas tus dudas.
Instalaciones en súper buen estado y buena ubicación.
Explica súper bien el tratamiento, pasos a seguir, opciones de tratamientos y aclara todas tus dudas.
Instalaciones en súper buen estado y buena ubicación.
JESUS ANTONIO ALEJANDRE TORRES
hace 4 años
100% satisfecho y con toda la confianza depositada en el doctor Esteban Castro, a casi un mes de mi cirugía de columna me siento motivado para dar el siguiente paso a la rehabilitación.
ananias tobiel
hace 4 años
Soy un paciente del doctor..Esteban..pase por una cirujia..y ahora ando en proceso de rehabilitación...les comparto mi vivencia durante el proceso..es una excelente persona tanto como dentro y fuera del hospital...y de sus labores excelente trabajo lo que el realiza...muy seguro de lo que hace..recomiendo su trabajo.. y te atienden de una manera muy buena y amable...
Julia Jacqueline Guillen
hace 4 años
Es un especialista altamente preparando .... Su trabajo habla por si sólo.
Confiable , Profesional y Responsable .
Gracias Doctor Castro 🤝
Confiable , Profesional y Responsable .
Gracias Doctor Castro 🤝
Alan O Olmedo G
hace 4 años
El Dr. Esteban Castro es un muy buen cirujano, hace tiempo operó a un familiar mio y le fue de maravilla, nos resolvió nuestras dudas paso a paso y nos brindo una excelente atención al igual que todo su equipo medico. Totalmente recomendable.
Dra. Daniela Bañuelos
hace 4 años
Excelente atención médica; excelentes resultados en mi cirugía. Además de buen médico buen ser humano; eso vale mucho más! Gracias Esteban!!!!!
Eduridan23
hace 5 años
Estoy muy agradecido con el doctor por su profesionalismo y tiempo
Muy recomendado y atención al 100
Muy recomendado y atención al 100
ANA PAOLA ORNELAS LEAL
hace 5 años
Un excelente médico, me encantó su manera de tratar con el paciente.
Enrique Contreras
hace 5 años
Bueno, eficaz y rápido, trato bueno y muy amable. Te hace sentir seguro.
Ana Luisa Vazquez Ortiz
hace 5 años
Fui por una lesión en la espalda y el doctor super profesional y atento, muy acertado en su diagnóstico
Recomendado 100%
Recomendado 100%
Juan francisco Gonzalez Rodriguez
hace 5 años
Muy buen doctor, gracias a su consulta mi padecimiento se corrigio. Estoy muy satisfecho.
Valentin Organes
hace 5 años
Muy atento y claro. Me explico con paciencia el por qué de todo mi malestar. Recomendado.