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El menisco es una membrana (fibrocartílago), con aspecto de media luna menguante, que se encuentra entre los huesos y la articulación de la rodilla, específicamente unidos a la tibia, haciendo enlace con el fémur. Cada rodilla cuenta con dos meniscos, el menisco medial y el menisco lateral.
El menisco cumple el rol de amortiguar los huesos y las articulaciones, logrando así su adaptación. El menisco reparte las fuerzas del movimiento de las rodillas.
Las lesiones asociadas a los meniscos, en este caso el Menisco Rasgado, tienden a ser las más comunes.
Los deportistas son más propenso a sufrir un desgarre de los meniscos de las rodillas, precisamente por la cantidad de movimiento al que se exponen. Sin embargo no son lesiones solo vistas en ellos, puesto que a medida que pasan los años, se van adelgazando los cartílagos y por ende más débiles.
En el caso de escuchar un “pop” en tareas cotidianas y simples como levantarse o caminar, y acto seguido observa que se le hincha la rodilla, lo más probable es que tengo un Menisco Rasgado.
Causas del Menisco Rasgado
- Traumatismo directo o indirecto.
- Desgaste producto de la involución corporal.
- Malas posturas que desencadenen un mal funcionamiento de la rodilla.
Síntomas del Menisco Rasgado
- Crujido al momento de la lesión.
- Dolor fuerte acompañado de inflamación de la rodilla.
- Rigidez o de la rodilla al intentar realizar ciertos movimientos y caminar.
- Debilidad al intentar ponerse de pie, tanto así que tenga la sensación de que pudiera caerse.
Diagnóstico de Menisco Rasgado
- La resonancia magnética es lo más practicado para hacer un buen diagnóstico, puesto que genera una imagen exacta y precisa de los tejidos de la rodilla. En cambio la radiografía no funciona en este caso, pero si se realiza, ayudará a descartar otro tipo de causas del dolor.
- La artroscopia examina dentro de la rodilla a través de este instrumento que es insertado mediante una cortadura próxima a la rodilla.
Tratamiento de Menisco Rasgado
- Es necesario darle descanso a la rodilla afectada. Para ello se debe prevenir actividades en las que se pueda agrandar el problema. Caminar es una de las actividades que no debería realizarse, y si es el caso, pues debe hacerse uso de muletas; esto puede ayudar a que cicatrice la lesión.
- Las compresas de hielo ayudan a disminuir tanto el dolor como la inflamación. Se recomienda colocar el hielo unas 5 veces al día durante 16 minutos, teniendo la rodilla prominente.
- Hacer uso de analgésicos que coadyuven al dolor intenso.
- La fisioterapia es necesaria para hacer fuerte los músculos que están alrededor de la rodilla, manteniéndola así sostenida, y lo que le da firmeza.
- La cirugía se requiere cuando el caso es aún más grave.
