¿Por qué me duele el hombro al levantar el brazo?
Levantar el brazo debería sentirse simple y sin dolor. Cuando deja de ser así, algo en el hombro está reclamando atención. El dolor al elevar el brazo es quizá la molestia más frecuente en consulta de hombro y, aunque las causas son varias, hay patrones que orientan mucho el diagnóstico.
El arco en el que aparece el dolor es la primera pista. Si aparece cuando el brazo va desde la altura de la cintura hasta sobre los hombros (aproximadamente entre 60 y 120 grados), suele tratarse del arco doloroso típico del pinzamiento subacromial: en ese rango los tendones del manguito pueden quedar más comprimidos entre la cabeza del húmero y el acromion. Si el dolor aparece desde el inicio del movimiento y apenas mejora en ningún punto, pueden predominar otros cuadros (por ejemplo bursitis muy inflamada, artrosis más avanzada o fase muy rígida del hombro congelado).
También importa cómo elevas el brazo: hacia el costado (abducción) suele apuntar a supraespinoso o bursitis; hacia adelante puede involucrar bíceps o subescapular; rotación externa compromete más infraespinoso o redondo menor. Esos datos, más la exploración y la imagen cuando haga falta, permiten definir mejor el tratamiento específico.
Clave práctica: El pinzamiento clásico no es la única causa de dolor «al subir el brazo»; registrar el ángulo y qué ejercicios lo reproducen ayuda enormemente al médico traumatólogo.
❓ Preguntas frecuentes
📚 Referencias bibliográficas
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