{"id":467,"date":"2019-07-04T19:30:41","date_gmt":"2019-07-05T00:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drestebancastro.com\/blog\/?p=467"},"modified":"2023-03-30T18:27:54","modified_gmt":"2023-03-31T00:27:54","slug":"torceduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drestebancastro.com\/blog\/torceduras\/","title":{"rendered":"Torceduras"},"content":{"rendered":"\n

Torceduras<\/h2>\n\n\n\n

Torceduras<\/strong><\/em>: Se le llama torcedura al movimiento brusco de torcer, suele utilizarse este concepto en la medicina para buscar referencia a lo que sucede cuando un \u00f3rgano o alg\u00fan otro miembro llega a sufrir un grave da\u00f1o al haberse desviado de su direcci\u00f3n convencional.<\/p>\n\n\n\n

En el momento que las partes blandas se encuentran alrededor de las articulaciones y sufren alguna torcedura puede producirse la lesi\u00f3n mejor conocida como esguince, esta afecci\u00f3n provoca un dolor intenso, gran hinchaz\u00f3n en el \u00e1rea afectada y adem\u00e1s un hematoma.<\/p>\n\n\n\n

Pongamos de ejemplo que una persona va caminando en la calle y por un desnivel que el camino no advierte, pisa mal (Torceduras).<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Esto le provoca una torcedura en el tobillo, lo que le impide caminar con total normalidad. De vuelta a su hogar se quita el calzado y se da cuenta que el tobillo lo tiene inflamado y adem\u00e1s se puso morado.<\/p>\n\n\n\n

Para este tipo de torceduras hay distintos tratamientos, pero el suministro de f\u00e1rmacos, incluyendo analg\u00e9sicos es muy recomendado.<\/p>\n\n\n\n

Aplicar agua o huelo en la zona afectada es fundamental para bajar la hinchaz\u00f3n y la inflamaci\u00f3n, el reposo tambi\u00e9n es importante para el paciente, de igual forma las indicaciones deben ser dadas por un m\u00e9dico especializado en el tema, entre los procedimientos y recomendaciones m\u00e1s frecuentes, est\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n

Descansar mucho, de esta forma se colabora al proceso de la curaci\u00f3n al dejar inm\u00f3vil la parte que fue afectada durante buenos periodos de tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Las compresas de agua fr\u00eda en la zona de las torceduras es importante para disminuir el dolor y la hinchaz\u00f3n. Tambi\u00e9n se puede utilizar hielo en lugar de agua fr\u00eda (Torceduras).<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Los vendajes son bien recomendados, es algo normal que en caso de torcedura de lo primero que veas en tu pie sea un vendaje al salir del doctor, ya que esto limitara el movimiento doloroso que puede provocar la torcedura, manteniendo el pie en una posici\u00f3n en la que la recuperaci\u00f3n comienza a hacer efecto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si el problema es m\u00e1s grave y tiene una rotura de hueso, ya lo que se recomienda es una escayola, o yeso en algunos pa\u00edses, esto lleva un tratamiento mucho m\u00e1s extenso.<\/p>\n\n\n\n

La rehabilitaci\u00f3n est\u00e1 a cargo de profesionales de la fisioterapia. Esto puede ser practicado en los casos que tengan m\u00e1s gravedad, para el resto es suficiente con indicar que se realicen ciertos ejercicios por su propia cuenta.<\/p>\n\n\n\n

Exactamente luego del impacto, es importante mantener la pierna lesionada a la mayor altura posible, esto respecto al coraz\u00f3n, para que el trauma no avance.<\/p>\n\n\n\n

Es recomendado esperar de esta manera la llegada del personal capacitado para el tratamiento de esta torcedura.<\/p>\n\n\n\n

Es importante hacer ejercicios de calentamiento y estiramientos, como v\u00edas de prevenci\u00f3n a torceduras y lesiones deportivas, ya que es en este caso en el que las torceduras juegan un papel predominante (Torceduras).<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Torceduras<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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