{"id":418,"date":"2019-06-24T20:27:35","date_gmt":"2019-06-25T01:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drestebancastro.com\/blog\/?p=418"},"modified":"2023-03-30T18:16:35","modified_gmt":"2023-03-31T00:16:35","slug":"tendones-y-ligamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drestebancastro.com\/blog\/tendones-y-ligamentos\/","title":{"rendered":"Tendones y Ligamentos"},"content":{"rendered":"\n

Tendones y Ligamentos<\/h2>\n\n\n\n

Ligamentos <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los ligamentos son una banda de tejidos conectivos fibrosos que est\u00e1n compuestos primordialmente por fibras de col\u00e1geno, lo que los hace muy resistentes. Esto forma la uni\u00f3n de dos huesos formando una articulaci\u00f3n entera, adem\u00e1s sirve para enlazar los \u00f3rganos entre ellos.<\/p>\n\n\n\n

Los ligamentos no tienen la capacidad para contraerse ya que su funci\u00f3n principal es la de limitar los movimientos bruscos o excesivos de algunas articulaciones, para lograr estabilidad y poder evitar del todo las lesiones, en ocasiones el movimiento suele hacer que un ligamento se estire de manera excesiva.<\/p>\n\n\n\n

Como ejemplo tomamos a un jugador de f\u00fatbol que utiliza los cambios de ritmo r\u00e1pidos con un pie apoyado en el suelo puede sufrir una lesi\u00f3n como un esguince o un desgarro del ligamento cruzado anterior en la rodilla, cuando el ligamento se estira, no tiene la capacidad de volver a su tama\u00f1o original. Esto es la causa de la hipermovilidad articular.<\/p>\n\n\n\n

Si un ligamento est\u00e1 parcialmente desgarrado o roto la cicatrizaci\u00f3n se generara de forma natural, pero si la rotura es completa lo m\u00e1s recomendado y a veces necesario es realizarse una cirug\u00eda para lograr la reparaci\u00f3n completa de la rotura.<\/p>\n\n\n\n

Tendones <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El tend\u00f3n tiene una gran resistencia gracias a las fibras de col\u00e1geno que lo componen. El tend\u00f3n es el conector de un musculo con uno o m\u00e1s huesos y su funci\u00f3n primordial es lograr transmitir la fuerza que generan los m\u00fasculos, a los huesos para crear el movimiento convencional deseado.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, cuando un musculo se contrae, tira del tend\u00f3n, que a su vez tira del hueso al que se encuentra conectado para crear un mejor movimiento y una mayor comodidad anat\u00f3mica.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s los tendones como ligamentos, pueden estar implicados a grandes tensiones, como el trabajo rutinario y repetitivo, un traumatismo directo, los esfuerzos bruscos y los estiramientos excesivos, todo esto puede ser causante de diversas patolog\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Como la tendinosis, la ruptura de los tendones, la tenosinovitis, esto puede afectar de manera directa la fuerza de los movimientos en el tend\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tanto los tendones como los ligamentos son fundamentales para la vida normal del ser humano, en los deportistas, sobre todo los futbolistas la salud y el cuidado de estos dos mecanismos del cuerpo es muy importante, ya que un jugador de f\u00fatbol, con alguna m\u00ednima lesi\u00f3n en un tend\u00f3n o en alg\u00fan ligamento los puede privar de ejercer su profesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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